Séances collectives

Une séance collective vous permet de découvrir la sophrologie au sein d’un groupe. Vous pourrez entretenir votre bien etre et apprendre à maitriser différentes techniques de relaxation.

Les participants viennent pour se détendre dans une ambiance agréable et sereine.

Le groupe permet à chacun de s’épanouir au milieu des autres et d’apprendre à gérer son relationnel et ses émotions.

Vous pouvez vous inscrire seul ou en groupe déjà constitué de 4 personnes maximum.

Séances découvertes le mardi et le jeudi soir de 18h à 19h.

Durée : 1h

Tarif : 10€ par participant

Inscription préalable obligatoire

Pour que chaque groupe ait un projet commun, les dates des séances ultérieures seront définies avec vous.