Séances individuelles

Une séance individuelle permet de traiter une problématique personnelle.

Elle sera adaptée à vos besoins et à vos envies.

Vous apprendrez des techniques de relaxation pour pouvoir vous les appropriez et savoir les utiliser au quotidien, dès lors que vous en sentirez le besoin.

Les champs d’action de la sophrologie sont variés.

Grace à elle vous pourrez :

Apprendre à gérer votre stress

Avoir un accompagnement lors d’un sevrage tabacologique

Retrouver un sommeil régulier

Passer des examens sereinement…

Elle peut aussi être utile en complément d’un traitement médical ou d’une thérapie sans s’y substituer.

Tarif : 45€ la séance

Forfait 5 séances : 200€

Tarif étudiant : 35€ la séance

La première séance est à 10€ pour permettre à chacun de découvrir la sophrologie